O脚矯正

O脚矯正

脚の形が気になる

スキニーデニムやミニスカートを着こなしたい

運動をすると脚（膝）の外側が張る痛くなる

お尻が大きい…ハリがなくなって垂れてきた…

まっすぐ立った時に膝と膝が離れている

これらでお悩みの皆様、さかくら正骨整体院へお任せください！全身全霊でサポートさせていただいております！

O脚矯正と言えば、女性専用のイメージが大きく実際に男性お断りの場所もあるようですが、当整体院では女性はもちろんですが男性の方も大歓迎です！
諦めずにまっすぐきれいな脚を目指しましょう。

なぜO脚になるの？

Ｏ脚のほとんど（９５％）の原因は、大腿骨（太ももの骨）の内巻きの捻じれです！
ネット等でよく言われている骨盤のゆがみや内転筋（太ももの内側の筋肉）の筋力不足ではありません！
自己流の筋トレや矯正はＮＧ！治るどころか悪化する可能性が高くなります！

あなたの脚はどのタイプ？

Ｙ型

これぞ美脚　両方のかかとをつけ約３０°開いて立った際に、ふくらはぎ、膝、太ももの３点が軽く触れる。
女性が目指す美脚の最終形です。

Ｖ型

良脚、Ｙ型の一歩手前の状態。
ふくらはぎ、膝、ふとももの３点の接触は有りませんが脚の内側のラインが直線を描いています。
脚の細い女性、または関節・筋肉の硬い男性の目指す合格ラインです。

Ｏ型

典型的なＯ脚。膝と膝の間が大きいことから長年コンプレックスを抱えている方が多い。
ただこのタイプの人は症状が軽い（治しやすい）方が多く、数回の施術で上記Ｙ型になることもあります。

Ｕ型

上記Ｏ脚からさらに大腿骨が内巻き、膝からふくらはぎのラインのえぐれが大きいもの。

ＸＯ１型

いわゆる膝下Ｏ脚といわれるもの。太もも部に隙間が無く（少なく）、ふくらはぎに隙間が出る方。
一見Ｏ脚として目立たなく思えますが、スカートをはいた際にふくらはぎ部の隙間が目立ちます。
改善の早い人、時間がかかる人が混在します。

ＸＯ２型

難治性の膝下Ｏ脚、一見Ｏ型に見えます。
脚の隙間が小さくみえるためご自身で軽症のＯ脚と判断される方が見えます。
しかし、ふともも部の巻き込みがＸＯ１型よりさらに強く、ふくらはぎから膝ラインのえぐれが最も深く、決して簡単とは言えません。

一口にＯ脚と言っても少なくとも６つのタイプがあります。
しっかりとＯ脚を改善するにはそれぞれのタイプに合せた、いわゆるオーダーメイドの施術が必要不可欠です。

Ｏ脚を放っておくと…？

肩こり腰痛

Ｏ脚の方の骨格はほぼ全員の人が崩れています。特に骨盤前傾となり、頭蓋骨が前方に変位します。
そのため首・背中・腰の筋肉に無理な負担が日常的に加わり結果肩こり背部痛、腰痛が発生する危険性が非常に高くなります。

疲れやすい体に…

Ｏ脚の方は太ももが内巻きに捻じれているので運動軸（ベクトル）もズレます。
例えば、Ａ地点からＢ地点まで移動するとします。
Ｏ脚ではない人は運動軸がズレていないため最短距離（最小限のパワー）で移動できます。
しかし、Ｏ脚の人は運動軸がズレているため同じ距離を移動するにしても余分なパワーが必要です。
このためスポーツ選手としては大成しません。